Слишком тусклый свет негативно влияет на здоровье человека. Кроме сонливости высока вероятность ухудшения зрения и психологического состояния. Данная проблема решается просто – достаточно правильно организовать светильники и выбрать более подходящие лампы.
Значение освещенности
Правильно подобранное освещение в квартире – залог уюта и комфорта в жилище. Неправильно подобранные условия будут негативно сказываться на здоровье.
Стандарты в квартире и домах указаны в СНиП. Согласно им нормы освещенности (Лк) должны быть следующими:
- Кабинет, библиотека – 300.
- Туалет, ванные комнаты, коридор, прихожая – 50.
- Детская комната – 200.
- Кухня и спальная комната – 150.
В ванной комнате можно увеличить и до 100.
Рекомендации
Для того чтобы подобрать освещение в любом помещении, не важно, квартира это или дом, необходим план расположения зон, мебели, декора. Это поможет создать правильное освещение.
- СНиПы были разработаны еще в советские времена. Для современного человека света нужно чуть больше. Лучше добавить небольшой коэффициент запаса при самостоятельном расчете освещенности.
- Если в комнате будет установлено больше ламп, то их всегда можно отключить. Это лучше, чем света будет не хватать.
- Поверхности отражают свет. Чем она темнее, тем меньше света отбивается. Отраженный свет также освещает комнату. Если в помещении темные цвета, то значение светового потока при выборе ламп нужно увеличить. Темные поверхности поглотят больше света.
Типы освещения
Всего есть четыре типа освещения. Лучше, чтобы каждый присутствовал в квартире. Сочетание данных видов освещения разной интенсивности на разных уровнях поможет создать уютное пространство.
Какие бывают типы освещения?
- Базовые. Главная функция – равномерно заполнить комнату светом. Свет должен быть нейтральным и не привлекать внимание.
- Рабочее. Свет в помещении должен быть более ярким и сконцентрированной на одной зоне. Светильники будут служить для выполнения определенных задач. Такое освещение нужно на кухне и в кабинете.
- Декоративное. Является отдельным элементом декора. Сюда относятся красивые декоративные светильники. Такое освещение служит для создания настроения в квартире.
- Акцентное. Выделяет зону или предметы. Для привлечения внимания используются камины, скульптуры, вазы. Устанавливают скрытые светильники и бра.
Самая распространенная ошибка – использование одного типа освещения. При покупке хорошей стильной мебели получится только скучный и нефункциональный интерьер. Необходимо комбинировать все типы освещения, создавать игру теней.
Самостоятельный расчет освещенности
Проект освещения начинается с подбора мощности ламп и их количества. Потребуется площадь помещения и освещенность в каждой комнате. Максимальная освещенность в комнатах должна составлять 150 лк, в ванных комнатах – 50. Согласно этому рекомендуется устанавливать мягкий свет до 150 лк, но можно сделать и более яркий до 300 лк.
Как рассчитать световой поток ламп: освещенность перемножить на площадь. Например, помещение 10 м2, потребуется освещение 150лм, то получает 1500лм – световой поток.
Далее рассчитаем количество светильников. По каждой есть информация о световом потоке. Обычная лампа 100 Вт обеспечит поток 1350лм, то есть для помещения нужна одна такая лампа (можно две).
ВАЖНО! При расчете можно принимать минимальное или максимальное количество ламп. Исходя из примера, потребуется минимум 1 ламп, максимум 2.
Виды ламп
Выделяют 4 основных вида ламп. Самые слабые — лампы накаливания (250-300 вт). Их стоимость невысокая, они мгновенно включаются. Более мощные – галогеновая, люминесцентная, светодиодная.
1 Люкс равен 1м2 или 1 люмену. На каждой лампе есть информация о световом потоке в люменах.
Описание ламп:
- Галогеновые — с более длительным сроком службы 4 тысячи часов.
- Люминесцентные или энергосберегающие сроком службы до 10 тысяч часов. Очень высокая светоотдача (40-80 Лм/Вт).
- Светодиодные — сроком от 25 до 100 тысяч часов. Отличительная черта – небольшой нагрев колбы. Применяется в местах, где необходимо поддерживать стабильный температурный режим.
Дополнительные требования
После того как мощность и количество светильников было определено, потребуется создать план освещения. Самый лучший вариант – расположить равномерно лампы, чтобы они давали рассеянный свет по всей комнате. Такой вариант поможет обыграть предметы, которые расположены в неудачных местах.
Люстра подходит для небольших комнат и квадратных помещений. Если же комната длинная или большой площадью, тогда лучше установить несколько люстр.
Отраженное освещение создаст равномерное освещение. Свет от люстр направлен в потолок и отражается в него, разливаясь по комнате. Мощность ламп должна быть немного выше, так как отражение может быть потеряно даже на самых хороших поверхностях.
Рассчитанный уровень освещенности также нужно дополнить местными источниками – настольными светильниками, торшерами, бра. Дизайнеры советуют распределять источники равномерно.
