Строитель — профессия благородная, но связанная с определенными рисками для здоровья. Постоянные нагрузки разного типа вредят здоровью. Очень часто строители обнаруживают, что у них развиваются профессиональные заболевания суставов. Важно распознать первые признаки проблемы и вовремя приступить к лечению.
Болезни суставов у строителей
Строительство — тяжелый труд. Значительная часть операций механизирована, но часть работ по-прежнему выполняют вручную. Неблагоприятные факторы рабочей среды напрямую или опосредованно вызывают заболевания суставов. Это может быть:
- вибрационная болезнь;
- плечелопаточные периартрозы;
- асептические остеонекрозы;
- бурситы;
- эпикондилезы плеча;
- артрозы;
- пояснично-крестцовые, шейные радикулопатии и т.п.
Если появились боли в области суставов или другие признаки заболевания, нужно обратиться к хорошему ортопеду. В австрийской клинике Томаса Виланда предоставляется квалифицированная помощь. Это заведение специализируется на лечении суставов.
Почему строители страдают от болезней суставов
Работники строительной отрасли сталкиваются с постоянным неблагоприятным воздействием:
- высоким уровнем вибрации;
- вредным микроклиматом;
- влиянием химикатов, пыли, других загрязнений воздуха;
- постоянным воздействием тяжестей;
- напряженностью рабочего процесса.
Вибрация — один из самых опасных факторов неблагоприятного воздействия. Она передается на тело человека, который стоит или сидит, от работающего механизма: бульдозера, подъемного крана, экскаватора и т.п. Локальное воздействие поступает через руки во время использования инструмента: перфоратора, отбойного молотка, дрели, шлифовальной машины, безмоторной пилы и т.п.
Другой серьезный фактор — статодинамические нагрузки, общие или локальные. Всем строителям знакомо воздействие таких факторов, как:
- неравномерно распределенная нагрузка на позвоночник и суставы;
- подъем и удержание разных по весу грузов;
- значительные усилия при управлении механизмами или ручным инструментом;
- глубокие наклоны;
- долгое пребывание в неудобной, неестественной позе, часто — под нагрузкой;
- многократные движения руками с широкой амплитудой, постоянной или изменяющейся и т.п.
Регулярное функциональное перенапряжение может вызывать у одного человека одновременно два или три профессиональных заболевания суставов. В таких случаях трудоспособность заметно снижается. Примерно 30% строителей жалуются на постоянные боли в спине и суставах.
Как решить проблему
Времена, когда все сложные строительные операции будут выполнять роботы, а человек превратится в оператора, нажимающего нужные кнопки, бесконечно далеки. Избежать нагрузок, характерных для стройки, практически невозможно. Но для сохранения здоровья следует сделать все необходимое, чтобы снизить их воздействие.
Еще на этапе выбора профессии нужно оценить риски. Если в семье имеется предрасположенность к заболеваниям суставов, рабочие нагрузки их усугубят. Придется либо отказаться от карьеры профессионального строителя, либо считаться с существованием таких рисков, внимательно следить за состоянием своего здоровья, регулярно обследоваться у ортопеда и смежных специалистов.
Техника безопасности помогает предотвратить возникновение и развитие профессиональных заболеваний. Например, если козлы или стремянка установлены правильно, работнику удобнее выполнять операции, нагрузка на суставы снижается, распределяется равномернее. Даже небольшая травма может стать причиной заболевания. Это еще одна причина позаботиться о своей безопасности на рабочем месте.
Не стоит игнорировать первые признаки заболеваний суставов: боли, отеки, деформацию и т.п. Самолечение приносит временное облегчение, но опасное воздействие рабочей среды никуда не денется, болезнь продолжит развиваться. Возрастет вероятность обострения болезни, еще одно крайне неприятное последствие — появление хронических заболеваний. Лучше сразу обратиться к врачу, который проведет эффективное лечение и порекомендует комплекс защитных мер.
Наконец, не стоит забывать о влиянии здорового образа жизни. Правильное питание и достаточный отдых необходим после тяжелого труда. Умеренная физическая нагрузка тоже будет полезной: ускорит обмен веществ, компенсирует влияние рабочего перенапряжения. Профессиональный строитель, который заботится о своем здоровье, сможет работать долго и эффективно.
